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經典賽中華隊8日將於南韓高尺巨蛋出戰荷蘭隊，這是中華隊在此屆經典賽的第二場比賽，中華隊若再輸，就跟韓國雙雙被淘汰，無法晉級第二輪，反之，中華隊若贏球，南韓則還保有一線生機，荷蘭隊將推出前統一獅隊洋投吉爾（Jair Jurrjens）先發，中華隊則是推出旅日樂天金鷹隊宋家豪打頭陣。
中華隊7日首戰以7:15敗給以色列，投手群郭俊麟、陳冠宇、蔡明晉、林晨樺、倪福德、羅國華等都無法避免失分，最終被被敲出20支安打，無力回天。
不過中華隊打線好消息是第四棒林智勝敲出安打還有2分打點，打線上張志豪、林益全等也都各有貢獻，只是防守上面一定還要小心，避免犯下重大失誤，才有機會贏球。
宋家豪是前年加盟樂天限時產品，因為是育成球員，主要在二軍出賽，但他過去曾在世界12強賽對古巴一役投出生涯代表作，是中華隊寄予厚望的先發候選。
荷蘭隊擁有大聯盟級強力打線，無論是天使隊Andrelton Simmons、金鶯隊Jonathan Schoop、遊騎兵隊Jurickson Profar、洋基隊Didi Gregorius、Xander Bogaerts都是數一數二的強力打者，還有日職單季全壘打紀錄保持人Wladimir Balentien等強棒在，攻防兩端都實力堅強。
吉爾去年在獅隊留下6勝7敗，防禦率5.38的成績，要不是因人氣商品排行榜為在新竹球場不幸摔傷腳踝後，之後成績有些落差，不然也不會被釋出。
況且他對中華隊與台灣打者有一定程度認識，也讓總教練Hensley Meulens對他很有信心。
（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
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